Hi! I am Jiang.

11月的東京冷得不行，連路樹都穿上了燈泡衣，而我還沒來得及適應這冬天，就倉皇開始了奔忙。 整日穿梭在銀杏黃澄澄的美與奇妙臭味之間，找靈感、找景點寫文章，空檔則接應來自世界各國的住客。興奮 忙碌之餘，內心會偶爾湧上一股不確定感，新鮮又令我反胃。 六本木604號房｜Nacho，西班牙一家人 這天我接待了一組客人，是來自西班牙的爸爸媽媽、和一對年約12、13歲的姊妹淘。媽媽和女兒都有一頭漂亮的棕色長捲髮，負責訂房和我接洽的爸爸Nacho ，則是一個長得和耶穌有87分像的長鬈髮男人，一臉藝術家模樣。 一家人來東京旅行，大冷天半夜的，我火速安頓他們入住，介紹完屋內的設備、告訴他們附近有哪些好吃好玩的之後，準備收訂金就要走人時， 爸爸Nacho看著我表示，真的很抱歉，但，身上沒現金。 我懵了，馬上接說那 可以用PayPal，他說對3C不熟，不會使用PayPal。 當時時間已經很晚，將近凌晨，實在不好逼他馬上去領錢（但其實應該逼他去領錢的） 雙方一陣沉默， 最後我同意明天早上再過來收錢。 心裡一邊害怕著，西班牙人是可以相信的吧？他要是從頭到尾避不見我就完了。一邊想盡各種可怕的念頭，一邊默默走回自己的住處。 隔天醒來第一件事就是發WhatsApp 給Nacho，問他我現在可以過去收錢嗎？沒人回我。 完了。 我立馬飛奔604號房。 （叮咚） 沒人應門。 （叮咚叮咚） 還是沒人應門。 好傢伙，該不會答應我要付款，結果就這樣跑出去玩了吧。 一邊思忖任何可能的狀況，一邊繼續按門鈴，心裡亂糟糟。 （喀拉喀啦） 不知道過了多久，終於有人開門。 太好了！有人在，等等要是 信用卡刷不了還是怎麼的，我也要押著他去提款機跨國領錢在所不惜。 「哈囉，早安」實際上已經中午了。 「早...早安。」睡眼惺忪來開門的西班牙媽媽跟一邊滑著手機、一頭飄逸棕色長鬈髮的漂亮女兒一起來應門。看到是我，馬上轉身去房間呼喚她們爸爸Nacho，許是知道我一早出現門口的用意。 進房呼喊爸爸之後沒多久，回頭示意我也可以進去，我走近房門，Nacho還躺在床上，腳對著我，棉被什麼的都沒蓋，就這麼躺著一臉惺忪的看著我，我尷尬地說：「不好意思，這個時間打擾你們，但我必須在中午前收到款項。」 Nacho：「現在幾點了？」 「11....11點啦」那一瞬我差點以為自己是來探病的。 明知這樣做很打擾，但為了避免任何霸王住宿的可能，以及必須交差。...

11月 出 發當天，整個台北都還沒醒過來。天空也還呈現半夢半醒狀態，而我已經在前往機場的途中。 我一直都很享受這種眾人皆睡我獨醒的感覺，雖然清晨爬不太起來的次數居多，但若有幸早起成功心裡都是非常開心的。 前一晚一直收拾行李到很晚，有好多事要安排、有好多事情要想。對於奔向未知，不知該是緊張興奮還是擔心害怕，出發的的腳步愈是逼近，我就準備得愈緊張。 忙著和台北的每一樣東西道別：家人、朋友、貓咪、工作、最好的朋友，忙著打點自己：買避寒衣物、補接睫毛、甚至我還去霧眉（因為想說可能會經常要素顏接應不定時到訪的旅客） 把台北所有最喜歡吃的、最常吃的餐廳都吃上一遍，彷彿很久都沒有要再回來似地，抓緊時間道別，深刻感受到人就是這樣的動物：即將要失去才懂得珍惜。當時心情好像是這樣的吧：迫切想做出一點什麼證明給別人看，緊張興奮多過於擔心害怕。 而因為要說再見了，生活現況中的一切彷彿都可以被原諒、未來的一切也彷彿都能無所畏懼地被解決，現在想來簡直過於樂觀、天馬行空——儘管這個老毛病直到今天依舊如此。 總之，旅程就這麼突然展開了。 抵達東京時天氣是很好的，坐上前往市區的巴士時才下午1:30。這令人懷念的乾燥、讓頭髮皮膚都很柔順滑嫩的美好氣候，我就要在這裡住下來了嗎？ 成田機場到東京都的車程約一小時，和桃園機場往返台北市區的感覺差不多。雖然那天很早起，卻興奮得睡不著，一路思考接下來會如何展開：住的地方長什麼樣子？工作內容到底有哪些？哇我真的要在這裡生活了嗎？每天有空時是不是可以一直逛街？想著想著忍不住拿起手機自拍，試圖把心情紀錄下來。 原來人類對於新鮮的事物不僅過於樂觀，還有自動美化的特質，就像加了濾鏡那樣。對事情是這樣，對人更是如此（笑）正所謂戀人的眼光。 安頓 當天晚上，接應我的P先生帶我去暫時安頓的Airbnb check in，房間風格很像是日劇女主角的臥房，狹長不規則的房型內擺了很多植物，甚至還放上腳踏車。浴室的風格也不如樣板日式浴室，浴缸是獨立放置沒有嵌入的。 房內擺了一張雙人床、一張單人床，如果不介意睡沙發的話總共可以睡上四人。床擺放的形式有點凌亂奇怪，但為了方便旅人節省房費，不少人覺得只是過夜而已，寧願加床擠一晚也好過多訂一個房間。 房內拉門打開是一個小小的料理空間及儲藏空間，巧妙運用門將雜物隱藏起來的概念，直接讓我聯想全能住宅改造王，不是特別豪華的設計，但簡潔明亮的配色及乾淨...

受過傷的人 是很容易看出來的 無論聽見什麼言語 都感覺對方有所意圖 意有所指 看見對方拼命保護自己 想辦法表現「我很好」「不需要」的樣子 真的很想溫柔地抱住她說 「沒事的！我也有過」 假裝沒事或不在乎 是拼命保護自己最常見的方法 想辦法讓自己真正從裡到外變強大 坦白接受自己 跟世界的眼光共處 決定接受世界並願意分享自己的那一刻 代表已經真正痊癒💪🏻

牠可能幾乎也以為我是貓了。

事實上我買這本書很久了，是最近想錢想瘋了才又重新拿出來複習。年輕時沒有慧根，如今重讀一遍並順手整理下讓我眼睛一亮的精華。其實這本書2005年就出版了，沒想到許多概念如今看來依然受用。 書的結構很簡單，分為兩大篇來看。 【第一篇 金錢藍圖】 致富其實是一種心理遊戲 每個人像3C產品，有著所謂「原始出廠設定」，這個設定，會讓你照著以下公式行走：想法→感覺→行動＝結果，我們的原始出廠設定包含：「語言設定」／「模仿」／「特殊事件」。 「語言設定」 ：成長過程中關於語言所聽過和金錢、財富、有錢人有關的話題。 例如：我們買不起、有錢是一種罪過、錢夠用就好、太愛錢是不好的，所有的語言力都會無形中制約並影響潛意識，你可以透過「察覺」自我，去「理解」自己的思考方式所造就的金錢觀，最後「畫清界線」明白這個思考方式並不屬於自己，你可以選擇保留或放棄它然後「重新設定」價值觀。 「模仿」 ：你在模仿誰？ 從小到大，我的父母處理金錢的方式和習慣？ 把自己和他們的相同與差異寫下來，有哪些相同的地方是你想要改變的？ 追求財富的動力是什麼很重要，如果是出於沒有安全感或憤怒或只是為了「證明」自己而想成功，賺再多錢也無法帶來安全感，因為錢不可能解決以上任何一個問題。 「特殊事件」 ：從小到大中對金錢、財富和有錢人有什麼經驗和體會？ 這些事件會形成你一生的信念或幻想。 例如從小嚮往住在舒服的別墅，認為這是有錢的象徵。長大賺了錢之後第一件事就是買一棟別墅然後住進去。 如果你的另一半花錢如流水，試著幫他找出從小到大的原始設定，陪他一起重新設定：「察覺」→「理解」→「畫清界線」→「提出宣言」，重新建立共同目標和金錢觀。 【第二篇 財富檔案】 有錢人和窮人不一樣的17種思考方式和行為，以下列出我最喜歡也特別有印象的13點。 書中所談到的有錢人、窮人、小康階層，沒有層級和社會地位高低之別，指的都是思考模式與行為，也並非一概而論，且書中不會談論介於窮富之間的小康階層，因為他們的想法通常混合兩者差異，如果想創造更多財富的話，必須像有錢人一樣思考。 1. 有錢人相信「我創造我的人生」 窮人相信「人生發生在我身上」 只有你能造成自己的成功，也只有你能造成自己的平庸。 窮人樂於扮演「受害者」的角色，總是幻想買樂透一夜致富。最大的特徵是擅於...

那 是一個下著濛濛細雨的傍晚，我依約來到國父紀念館附近的高級火鍋店，店的裝潢是極簡工業風，清水模灰與淺木色餐桌椅是唯一的兩種顏色，是我很喜歡的風格。收起雨傘，深呼吸一下，準備推門進去的一剎那——門猛然先被拉開了。 「妳在幹嘛啊？快進來。」戴著黑色膠框眼鏡的P先生笑著說。 原來他早就到了，看到我在門口發愣，熱情招呼我進去。 「要吃什麼？妳盡量點。」 我緊張地笑笑點頭，有點拘謹的坐進位子。 我跟P先生是透過朋友介紹認識的，我們第一次見面是在一家叫做 Toasteria 的地中海餐館，食物美味氣氛很好，我還記得當時面試的緊張感。好死不死我那天重感冒，我帶著極度黑死老菸嗓去見P先生，但我們聊得很愉快，原來他在曼谷跟東京都有經營民宿，但不只是民宿，也結合自產自銷的餐具、芳香產品，他說搞這麼多，最終是希望以品牌姿態自創一個媒體平台，平台上提供我們的客人深度旅遊情報，要走質感路線。當時我對這個機會表示非常有興趣，P先生說會再與我討論要安排我在曼谷，或是東京，畢竟我是英日文通，理想是把我放在東京才對，不過東京的民宿至少要第四季才會完工正式營運。而當時我們見面時，好像還是微熱的夏季末。 這次距離上次面談已有兩個月之久，老實說有點生疏，不知道要聊什麼。但P先生就是個不說廢話，也不說場面客氣話的人，餐點上了之後，直接切入主題談薪水。他開了一個數字給我，說就這數字另外付一年台北東京來回機票，住的地方要自己負擔租金，但是會協助我找，然後希望我能越快去越好。 「好，那請問初期我要準備多少才夠？」講得好像多少我都準備得出來也有。 「帶個10萬台幣應該夠了吧。」 10萬台幣，對當時的我來說其實是很大一筆錢。 而且後來真正去了之後，才發現生活成本根本不只10萬台幣。 但當時的我太想離開現況，完全沒有衡量行情、福利、生活成本， 完全沒有討價還價就答應了他開的條件。 就這樣，一頓飯敲定了東京的工作。 當時的我沒有任何成就，所以沒有任何好失去， 除了親愛的家人，沒人在等我， 我就這樣帶著心臟快爆炸的興奮感， 頭也不回出發了。

為了成為心目中理想的大人  這些年，我們到底都學了什麼？ 「夜晚捨不得睡，早晨爬不起來」 這 是太多台灣上班族的真實寫照，我亦不例外。 通常在社會打滾多年之後大家都會日趨保守，或因為感情、工作使得生活型態漸漸固定，不會有太大幅度的改變。我呢？則沒有在這麼多年以後學乖，依然衝動行事，就算已不是「初生之犢」卻依舊不畏虎，一如我媽媽口中喊的「薑大膽」。 記得剛出社會時在媒體業擔任高階主管秘書時，常常許多人認為我個性活潑、外表親和力故游說我轉任業務，而我當時的老闆則常常潑我冷水：「妳不適合當業務」，而我則認為他憑什麼在別人都還沒試之前就妄加評斷？直到多年後才發現他是對的，只有始終在浪費時間想證明自己跟別人一樣可以賺大錢，然而始終沒有拿出決心過。 後來我一直想努力了解自己，才發現我有的不是野心，而是冒險之心。還有對金錢的慾望及需求還不夠大到足以「推磨」，犧牲自己對生活其他的執著。 「關於說再見，我已經練習得很好」 老實說，談日本工作那天我真是什麼都沒想，對方開多少價錢我也沒有太大概念或是盤算。對當時的我來說，滿心就想逃離眼前的生活型態，只要能讓我改變這一切，做什麼都好！這樣大幅度的生活改變對什麼都沒有的我來說本來就沒什麼好失去的。 太想要自由，太不喜歡被關在辦公室裡暗無天日，每天只能等放飯的日子，所以對當時的我來說，這個能逃離現況的工作簡直是天上掉下來的禮物！終於能光明正大告別三十年來的生活型態。當時的日文能力並不優秀到足以勝任日商辦公室工作，卻又不想從事門檻較低的服務業，所以即使很多可以到日本工作的機會，我也還是沒有去嘗試。 透過朋友介紹，我的東京工作就在一頓飯後忽然拍板定案。記得當時自己以百米奔跑的速度興奮地衝回家列必需品清單並盤點經費，彷彿片刻不想停留在這個城市。而除了幾位好友及同事之外，幾乎沒有太多人知道我要到東京工作，一方面也是我必須省下經費，減少飯局開銷，把每一分錢都留給租房子、買傢俱、生活費以及台灣預備金費用。 與其說是求職成功，不如說比較像「幫朋友經營事業」還比較適合形容這份在東京代管Airbnb的工作。還記得當時才11月，要代管的房間單位數才只有1～2間，公司尚不存在、工作內容、薪水升遷福利未知，一份薪水房租另付，當然沒有什麼勞健保，更沒有合約的存在。 做這個決定確實非常魯莽，瞻前不顧後。不像一般人一...

「如果我們想吸引每個人，我們就無法吸引到任何人，因為我們混淆了自己的訊息」這是我今天讀到的一段話。如果你想要成功，群體極端化（polarization）能為你帶來力量，所以當我把自己社會化，學會什麼叫做「得體」之後，我卻深深想念起以前笨拙真誠又愛笑的自己，那個獨一無二的自己。 「社會化」 幾年前，我因為笨拙而感覺吃虧。我夢想自己能夠社會化。 幾年後，我成功將自己社會化並緊緊跟上別人的腳步，這時的我端起鏡子，卻開始不敢看自己的眼神。那是一雙學會現實的眼。這時才發現，外表的改變多麼容易，妝髮、服裝可以改變，甚至外貌都可以改變。唯有眼神，卻怎麼也藏不住，怎麼也回不去，無論你如何掩飾，它都是一雙透露著關於你靈魂秘密的小窗戶。 人們總喜歡對方有反應，當你沒有反應時，他們會感到很沒有意思。另外，人們特別喜歡你反抗，因為當你反抗時，他們就會越激烈嘲笑你。於是我學會了當我收到越多的攻擊，最好的方法是故意加入對方一起嘲笑自己。但並不是每一次都能夠做到，有時我發自內心走心我會選擇不做反應，刻意隱藏受傷生氣難過等任何負面情緒讓這件事過去，因為不想在眾人面前真情流露，總覺得真情流露是一種太過笨拙的表現，或者說我害怕被別人看穿我的情緒，可偏偏很多跟我熟識的人都說我很簡單，他們一眼就看得出來我不高興了。 「坦率」 經歷過海外生活，確實讓我改變許多。 過去我習慣掩飾、逞強，但那一年我的生活處處充滿挑戰，可不是掩飾和逞強就有辦法應付的來，更無法用這個方法解決問題。然而， 這整個過程卻讓 我徹底學會了一項技能，叫做「坦率」。 這份海外工作機動性很高，而所謂「機動性」，就是老闆希望身為他東京公司唯一員工的我，一個人也可以應付所有大小事。再說所謂「大小事」，大至房務清潔品質監管，小至如果清潔公司捅簍子沒安排好打掃，我就得化身灰姑娘飛也似地掃完兩房一廳，再把來不及烘乾的床品全扔進大袋先藏一邊，拍拍灰塵優雅迎上接應遠道而來的一大家子中東客人，若是客人太早抵達以致打掃來不及完成，還得費心說服客人先去吃頓飯好爭取多點時間完成打掃，安頓好客人後，再拖著跟屍體一樣重的未乾床品，從表參道搭地鐵到六本木的投幣式自助洗衣店大烘特烘。 如果你問我當時最不可或缺的生活需求店是什麼，我絕對跟你說是「自助洗衣店」，只要附近唯一最近的那家沒...

我很有幸在第一份 helper工作中 ，就首先見識了日本人的一板一眼。幸好我早已做好十足心理建設，早在嚴格的女主人要求我之前，我已經先給自己龐大精神壓力...只為台灣人爭一口氣！而我的表現對女主人來說當然是無可挑剔（台灣人真的很好用），我的打掃技巧也在這段時間的磨練大幅提升，雖然是一份無償的換宿工作，但我真心認為這世界上沒有任何一件事是徒勞無功的，每一件事都成就了後來的自己。

「嘿，妳睡了嗎？」 我在黑暗中睜開眼睛，誰問我？ 這裡不是日本札幌的背包旅館，好不容易大家陸續洗完澡，呼呼大睡恢復寧靜的女生六人房嗎？室友都是外國人，大辣辣把背包丟在地上，東西撒了一地的以色列女生、安靜地做著自己事情的日本女生、以及獨來獨往的韓國女生，怎麼有人說中文？

28歲那年，我感覺到青春的尾巴掃過我的臉，要不是我貓養太久了出現幻覺，就是誰在提醒着我什麼事情沒做。 告別五年慌慌張張追趕公車、追趕上班時間、追趕工作進度的生活。我也像大部分人一樣，傾向於申請打工渡假簽證，但偏偏天時地利人和了，卻獨欠那張簽證…

旅行這種事在旁人看來本來就是很任性的，或是好像很有錢，才能去做。其實從無到有，當別人只看得見你跟美麗的風景或食物合照，好像一天到晚爽玩的時候，只有自己了解下一站其實是掃民宿廁所，是為了多省點錢爽玩，還有下一餐其實是泡麵。 正因為有「辛苦」的存在，才能對比「快樂」。

我喜歡吃香蕉蛋糕，但是麵包店的香蕉蛋糕一小片就要幾十塊，這邊教大家簡單做出一整條飽滿的香蕉蛋糕，保證吃到爽值回票價...不對，是材料價。

今天的狀態就是懶散，於是動手做了既懶散又隨性的「農夫麵包」，農夫麵包的英文 Rustic 意指「樸實」，有鍋巴般的香脆外皮plus布滿氣孔的內裡，形狀隨性。

2014年3月18日、19日 第一次到東京我就貪心地計畫待上14天，瑜兒不能請假太多天於是先回台北，我則 續留東京等家人飛來會合再玩上一週。這天， 我們早起到新宿一蘭解決午餐，然後陪瑜兒去東京搭N'ex返回成田搭機，我則接著慢慢閒晃回飯田橋站，一路閒走到神樂坂。 這中間獨處的時間也無形開啟我一人旅的小契機。 神樂坂 這天的行程真的很簡單，就只有神樂坂，完全慢活。神樂坂的街道很樸實，是有坡道的安靜住宅區，綿延溫馨的小商店街，小店雖然不大，但都弄得很有個性，一路我都在找有wifi的咖啡館（因為我的網路出了很大的問題：我五天內就把15天份的b-mobile用到爆掉了，因為我們拼命分享熱點，但是原因在於租用的人說這是吃到飽，流量超過會限速，於是我們心想頂多是被限速，怎知有爆掉這一招） 無奈沿路都問不到有免費無線上網的咖啡店，最後找到救命的星巴克（真的是救命，我沒有網路彷彿斷手斷腳）這間星巴克不但是獨棟兩層樓，還有滿滿落地玻璃，我舒服地找了位置坐進去，點杯咖啡邊寫日記邊欣賞路人。 當時怎麼也沒想過自己會跟日本結下不解之緣，往後幾年，我以走廚房的頻率往返東京、大阪、北海道、鹿兒島、四國，其中東京是我往返次數最多、滿載各種回憶 的城市，也是我 後來留居當地工作的地方。 這幾年，不知不覺養成了一個人旅行的習慣，一個人既孤單又寧靜。在過程中可以把繁雜現實生活佔拋掉讓自己歸零， 重新調整態度再上路。旅行對我來說從一開始就不是到此一遊，我總是留很多時間給同一個地方，慢慢走慢慢看。 我的出國動機總起因於一張照片、一本書，因為無論如何想像不出來實際樣貌，所以決定親自走訪，看看作者所敘述的那些人事物與場景究竟什麼樣子。從飛出去的那一刻，我會一直遇見屬於那些可以真正跟他們互動的角色，最後結束旅程，寫下我的故事。

2014年3月17日 早餐：築地市場。 第一次來築地，我們就下錯站了，我們從「築地」這一站走到「築地市場」站，整整走了好久噢！不過這兩站之間倒是滿清幽的區域，很多醫院，清晨走在這樣的街道有一種祥和的感覺。 終於我們走到魚市場的時候，已有幾團金髮碧眼的外國人觀光團出現，於是我們也混進他們之中一起走，以免被疾駛的起重車撞到（魚市場超多橫衝直撞的卸貨起重車，速度都飛快很嚇人，感覺隨時都要被撞上）外國人彷彿逛水族館般，拿著專業相機趴滋趴滋的拍著漁獲，不時發出驚嘆聲。 走累的我們懶得尋找所謂名店，就近在街旁找了一家看來沒什麼人，價格便宜的壽司店，各點了一樣的午餐セット，我追加了一份海膽軍艦卷，瑜兒則追加一份鮭魚子軍艦卷，初嚐很興奮，但隨即發現不是很鮮，且店舖老舊，服務態度中等，自覺踩到地雷啦！但還是硬塞完全部。 日本路上常有的小神社

2014年3月16日 大概是因為第一次來東京， 光一家襪子店就能把我們兩個女生卡在裡面半天。（恥

2014年3月15日 整日新宿亂亂轉，日本的燒肉真的舞麥！ 這天的新宿天氣很好，滿滿的人 午餐橫衝亂撞的不知道要吃什麼，來吃吃看日本的山頭火拉麵 （雖然台灣也有，不過我沒有吃過）

2014年3月14日 淺草 用過昨天買的早餐後，便依照表定計劃前往淺草！ （所謂表定計劃也只有前幾天有效，到後期都是即興發揮居多！） 我們真的吃很多，雖然才兩個人，硬是買了三個麵包。  飯店看出去的景色，對面是辦公大樓 又被好人「問路」囉！ 來到淺草，卻找不到雷門，兩人交頭接耳的行徑，又引發路人老婆婆主動上前來「問路」：

2014年3月13日 東京 、 初めまして！ 清晨五點半起床，快速梳洗不可思議的心情等待接駁車到來。 六點半整，ANZ刷卡贈送的送機服務專車準時抵達家門，從內湖到大安區安居街接這次同行的旅伴瑜兒，帶著興奮的心情來到桃園機場。 由於瑜兒是臨時加入的因此沒能買到同樣是華航的便宜機票，她搭的是達美航空，我則用哩程數換來的酬賓機票飛，華航酬賓機票給的劃位選擇極少，因此我是在去年12月就早早劃好位了。 由於太早起床了，我一上機安放好隨身行李就昏睡，直到起飛後我才醒來，也錯過了空姐發入境表格的時機，直接跳到期待的飛機餐時刻（華航的飛機餐是可以期待的），我選了牛肉餐，因為太餓了，覺得格外美味，麵包抹上奶油很酥軟，牛肉飯有點像在超商吃到的那種，但又更嫩一點，沙拉是火腿洋芋沙拉，水果是西瓜，並附上一顆鳳梨酥。